Qu’est-ce que la respiration holotropique (Holotropic breathwork)

La respiration holotropique est une puissante méthode d’exploration et de guérison qui fait appel aux découvertes des recherches modernes à propos de la conscience

Éveillez votre pouvoir intérieur de guérison

psychothérapeutique respiratoire. La méthode de respiration holotropique a été créée par Stanislav Groff, psychothérapeute-clinicien américain dans les années 1962-1964 pour ensuite devenir le noyau de la psychologie transpersonnelle.

Aujourd’hui cette technique est reconnue par les psychothérapeutes comme une des formes les plus puissantes de correction psychologique.

L’enjeu de la respiration holotropique est de libérer la conscience le temps d’une séance du cadre de la réalité habituelle pour lui permettre de lancer les processus d’auto-correction et auto-guérison.

L’expérience transpersonnelle enrichit le monde intérieur, réveil la force créative et élargit sensiblement la gamme des émotions. Les personnes ayant expérimenté la respiration holotropique la comparent avec « un grand nettoyage dans la conscience ». Cette expérience permet de mieux se comprendre et contribue en développement personnelle.

L’expérience transpersonnelle enrichit le monde intérieur, réveil la force créative et élargit sensiblement la gamme des émotions. Les personnes ayant expérimenté la respiration holotropique la comparent avec « un grand nettoyage dans la conscience ». Cette expérience permet de mieux se comprendre et contribue en développement personnelle.

La respiration holotropique est prouvée efficace pour combattre le stress, les névroses, des mauvaises habitudes et des dépendances, des troubles psychosomatiques et émotionnelles.

On la pratique également comme une méthode de réhabilitation et de prévention psychologique, ainsi que pour stimuler la créativité et pour trouver des idées et des solutions non conventionnelles.

La respiration holotropique se base sur une respiration profonde et rapide, rythmée par une musique forte et stimulante, ainsi que l’assistance dans la libération de l’énergie par des techniques corporelle adaptées.

Les participants pourront ainsi se libérer de leurs traumatismes profonds, de conflits intérieurs, de problèmes émotionnelles et psychologiques causés par des situations difficiles etc.

Ce que vous reste à faire — c’est d’avoir confiance en vous de pouvoir améliorer votre vie (qu’il s’agit de votre santé, votre argent, vos relations, votre carrière professionnelle ou réalisation personnelle).. Je vous guiderez dans le plus profond de votre subconscient pour vous aider à trouver des réponses à vos questions.

Pour participer à une sessions de Respiration Holotropique, un entretien préalable est nécessaire. Appelez au 0681463232 pour un rendez-vous